"Denke richtig, Gymnastik ist wichtig!"

Es freut mich, dass du dich für mein sportliches Angebot interessierst. Yoga und Fitness in Mindelheim? Hier bist du genau richtig.

Meine Passion ist es mit Spaß & Energie Menschen im Umgang mit ihrem Körper glücklich zu machen. Die Motivation hierzu hole ich mir aus der Natur, der Leidenschaft zu Musik und Bewegung und meiner Lebensfreude.
Wenn du an einem meiner Kurse teilnehmen möchtest, wenn du eine Massage benötigst, wenn du dir selbst etwas Gutes tun möchtest, dann buche einen Trainingsplatz oder melde dich über das Kontaktformular -> schon steht deiner Fitness und deiner Gesundheit nichts mehr im Wege.

Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten!

K o n t a k t

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N e w s l e t t e r

Um den Newsletter mit allen aktuellen Terminen und Informationen zu erhalten, schreibe mir einfach eine kurze Nachricht mit dem Inhalt "Newsletter", dann nehme ich dich gerne in den Verteiler auf.

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*Infos zum Hygienekonzept im KONA und im KONA-Garten

*Wenn du dich krank fühlst und/oder an Erkältungssymptomen leidest, dann bleib zu Hause, ruh dich aus und über wieder wenn du fit bist. Sollten Symptome während der Stunde auftauchen, ist das Training abzubrechen.

*Obwohl ich auf Umarmungen verzichte, drücke ich dich trotzdem von Herzen und ihr dürft auch geherzt fühlen.

*Bitte denk an Decken, Kissen, wärmende Kleidung etc. für die Entspannung bzw. für Yin Yoga. Für Yin Yoga und Yoga in der Schwangerschaft bitte zusätzlich einen frischen Kissenbettbezug mitbringen. Für deepWork, B-out cal., Zumba Fitness und Surfset Fitness bitte Handtuch mitbringen. Zumba Fitness nur mit geeigneten Sportschuhen.

*Bitte komm ggf. bereits in deiner Trainingskleidung. Im Garten stehen keine Umkleiden zur Verfügung.

*Bitte das Studio nur ohne Schuhe betreten.

*Bitte vor jeder Einheit Hände waschen. Flüssigseife und Desinfektion stehen bereit. Da ich aus Umweltschutzgründen auf den Gebrauch von Papierhandtüchern verzichte, bitte ich dich dein eigenes Handtuch mitzubringen und zu benutzen.  Ich bitte dich auf gründliche Hand- und Körperhygiene (traditionell wird im Yoga VOR dem Üben geduscht) sowie die bekannte Niesetikette zu achten.

*Desinfektionsmittel für deine Hände und Füße steht bereit. Dies kannst du gerne nutzen. Bitte denk daran, auch regelmäßig deine Matte zu reinigen.

*Eine Teilnahme an den Stunden ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich. Begrenzte Teilnehmerzahl. Solltest du dich angemeldet haben und dann nicht zur Einheit kommen, ist die Teilnahmegebühr trotzdem fällig. Eine Absage ist bis 2 Stunden vor dem Kurs möglich.

*Deine Übungszeit soll eine Zeit sein, in der du vom Alltag Abstand nehmen kannst. Auf der Matte "MAUNA, STILLE, SILENCE".

*Die Trainingsräume, Toilette, Treppenhaus sowie alle Oberflächen werden nach jeder Stunde sorgfältig gereinigt und desinfiziert.

*Der Eingang zum Garten ist durch das große graue Tor in der Kappelgasse (Parallelstraße zur Maximilianstraße) in MN. 10 min. vor Stundenbeginn ist das Tor offen.

*Bei Fragen stehe ich dir jederzeit gerne zur Verfügung.